タイ古式マッサージについて

美容ガイド〜エステ

タイ古式マッサージは、タイ独自のマッサージ法のことである。起源は2,500年前にさかのぼり、仏陀の主治医シヴァカ・クマールヴァッカが、創始者といわれている。インドのアーユルヴェーダをベースに、指圧や整体などの影響を受けながら、タイ独自のものとして確立されてきた。タイ古式マッサージの考えには、人体に流れる「セン」と呼ばれるエネルギーラインに刺激を与えることで、体調を整えるというものである。その効果は、アンチエイジング、リラクゼーション、美容、ダイエットなど多岐にわたる。マッサージする側は、手や足、体全体を使って、ときには強く、ときには優しく、マッサージを行っていく。マッサージを受ける側は、手足、背中、腹部、腰、首や顔にいたるまで、体全体にマッサージを受ける。また、タイ古式マッサージの体操版ともいえる、「ルーシーダットン」と呼ばれる体操もある。タイ語で、ルーシーは仙人、ダッはストレッチ、トンは自分という意味がある。マッサージが受動的であるのに対し、この体操は能動的なものといえる。